Chalk, grip spray, atau handuk: mana yang paling cocok untuk tangan berkeringat?

Entah Anda angkat beban, panjat tebing, atau mengayun raket, tangan berkeringat membuat genggaman tidak stabil. Tiga solusi paling umum adalah chalk (kapur gym), grip spray, dan handuk. Berikut perbandingannya.

1. Chalk / kapur gym (magnesium karbonat)

Chalk adalah bubuk putih yang menyerap kelembapan dan sedikit mengasarkan permukaan kulit, sehingga gesekan bertambah.

• Cocok untuk: angkat beban, gymnastik, panjat tebing.
• Kelebihan: efek kering sangat kuat, murah.
• Kekurangan: berdebu dan berantakan, meninggalkan noda putih di baju, barbel, dan lantai. Banyak gym membatasi penggunaan chalk bubuk, dan jarang cocok dipakai di raket tenis atau padel.

2. Grip spray

Grip spray disemprotkan sebagai kabut halus. Formula dengan rosin alami seperti ONGrip meninggalkan lapisan tipis tak terlihat yang menambah daya rekat. Rosin adalah resin yang sama yang sudah lama dipakai pitcher bisbol dan penari.

• Cocok untuk: tenis, padel, badminton, golf, dan gym.
• Kelebihan: tanpa debu, cepat dipakai, bekerja di tangan bukan hanya mengeringkan, mudah dibawa di tas raket.
• Kekurangan: perlu waktu sebentar untuk kering, dan perlu disemprot ulang saat telapak tangan kembali licin.

3. Handuk dan wristband

• Cocok untuk: semua olahraga, sebagai kebiasaan dasar.
• Kelebihan: gratis, bisa dipakai berulang, tanpa residu.
• Kekurangan: hanya mengangkat keringat yang sudah ada. Di cuaca lembap, telapak tangan basah lagi setelah beberapa pukulan, dan handuk yang sudah basah tidak membantu lagi.

Perbandingan singkat

• Menambah grip: chalk (ya), grip spray dengan rosin (ya), handuk (tidak, hanya mengeringkan).
• Berantakan: chalk (tinggi), grip spray (tidak), handuk (tidak).
• Diizinkan di kebanyakan gym dan klub: chalk (sering dibatasi), grip spray (ya), handuk (ya).
• Terbaik untuk olahraga raket: grip spray ditambah handuk.

Rekomendasi kami

Kombinasikan. Pakai handuk untuk menyeka keringat berat di sela poin atau set, lalu grip spray untuk mengembalikan daya rekat. Simpan chalk untuk sesi angkat beban berat di gym yang mengizinkannya.

Jangan lupa perlengkapannya: overgrip yang sudah aus tetap licin apa pun yang Anda pakai di tangan. Baca kapan harus mengganti overgrip, atau kenapa tangan berkeringat membuat raket licin.

Coba ONGrip: botol 60 mL muat di tas raket maupun tas gym.